八角、草果、香叶、小茴香放入调料盒中
胡萝卜、土豆洗净,切块,葱、姜切片
将羊排洗净剁段,凉水下锅,焯水捞出
热锅下油,小火下冰糖炒出糖色,下羊排翻炒
调入酱油、盐、料酒翻炒均匀
放入葱、姜和调料盒,加适量清水
烧开后,转火烧至八成熟,再放入胡萝卜、土豆,烧到胡萝卜、土豆软烂即可
也可搭配其它的蔬菜,如白萝卜也不错的选择
【羊排是什么】 羊排又名羊肋条,即连着羊肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地
羊排的功效与作用1。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且
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