步骤1/3牛肉放入热水焯熟,撇去白沫。
步骤2/3热油,将葱姜蒜八角大料爆香,炝锅,将酱油,糖一起放入,番茄丁炒香,牛腩放入。
步骤3/3熄火,换高压锅,将土豆块和炒熟的番茄牛腩一起放入高压锅,炖20分钟,即可。
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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