丝瓜去皮、切厚片,油条剪成寸断;
锅中加少许油,烧热后放入丝瓜;
煸炒至丝瓜微微变软,加入浓缩高汤料;
继续煸炒,至丝瓜彻底变软,关火,放入油条,翻拌均匀即可。
1. 油条用刀不容易切,用剪刀即可剪成整齐小段;2. 浓缩高汤中已含有盐分,无需再加盐;3. 油条熄火后放入,热气和汤汁即可将其浸软;4. 如果加入足量水,此菜也可做成汤,味道也很鲜美。
许多学者认为:不饱和脂肪酸经反复高温加热后产生的各类聚合物,尤其是二聚体等毒性很
油条的制作方法: 1、冰箱里的牛奶拿出来后,倒入量杯一杯的量,放入微波炉加热35
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