这是皖北地方的一种家常吃法。黄豆芽和粉丝在一起,虽然都是简单的食材,不过却是一道非常好吃又下饭的家常菜。
准备好所有的食材。
把粉丝用清水浸泡至软备用。
炒锅到油烧热爆香葱姜蒜和辣椒。
倒入摘洗干净的黄豆芽翻炒。
加入酱油。
再加入糖。
然后加入适量的清水烧至片刻在调入盐。
豆芽已熟在加入粉丝。
调入入少许胡椒粉和鸡精。
粉丝变透明淋入少许香油。
翻炒均匀后关火。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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