速冻的玉米、青豆煮熟,胡萝卜切小粒
蛋2个打匀放入面粉中,搅拌均匀后
加香葱粒、玉米、青豆、胡萝卜、少许盐,拌匀
黄油放锅中加热
放搅拌后的蛋液,一面煎好后煎另一面,双面煎好,用铲子切成小块
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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