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食物热量
早餐蛋饼的热量和减肥功效
早餐蛋饼
热量：
1467
千卡
脂肪：
15.31克
蛋白质：
33.29克
碳水化合物：
104.8克
钠：
294.1毫克
钙：
102毫克
铁：
4.1毫克
钾：
640毫克
早餐蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
蛋
克
85
千卡
167
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
669
克
早餐蛋饼热量/卡路里
1467
千卡
热量1467千卡,相当于
深蹲
367分钟消耗的热量
240
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热量1467千卡,相当于深蹲367分钟消耗的热量240