步骤1/3蔷薇花洗净 用盐浸泡银耳提前半天泡发 洗净撕小块沥水待用红枣提前泡发
将红枣、银耳、莲子、冰糖、红糖放入砂锅 加清水大火炖至汤开 放入焖锅炖一夜
步骤3/3吃时 将花瓣洒入羹中即可食之
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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