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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

食材主料/辅料

新鲜雄鱼头 1只、 红剁椒 3大勺、 青尖椒 3只、 1小把、 1小块、 猪油 适量、 适量、 蒸鱼豆豉油 适量

家常剁椒鱼头的做法步骤

小窍门

1、这个做法一定要用当天的新鲜雄鱼头,抹盐蒸出来会更加入味,活鱼头本身就鲜美,姜也是提鲜的,不需要鸡精了,加了少许新鲜青椒,跟猪油搭配能够给鱼头增加很特别的香味。
2、一般鱼头会大小不一样,最简单的方法就是只要鱼眼睛鼓出来就证明鱼熟了。
3、雄鱼头含有丰富的蛋白质,另外还有两种不饱和脂肪酸,能够清理软化血管,降血脂。对儿童健脑益智,增强记忆力,延缓衰老都很有好处

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