花蛤蒸蛋---是启东大小饭店都有的菜。此菜鲜嫩无比,老少皆宜。
准备食才--花蛤放淡盐水浸泡好,洗净。生姜切片,泡成生姜水。
花蛤放开水烫至壳开,马上捞出。
鸡蛋磕入碗内打匀,过滤一下。
加些盐,加些煮花蛤的水,加些生姜汁,料酒,搅拌均匀,隔水中火蒸。
蒸至2分钟,放下花蛤,蒸熟。
撒些葱花,鲜抽即可。
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
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