毛豆剥好,豆腐干和胡萝卜都切成丁;
热锅冷油;加入毛豆中火翻炒2分钟;
加入胡萝卜丁中火再翻炒2分钟;
放入豆腐干翻炒一下后马上放入适量豆瓣酱;点水大火翻炒半分钟左右即可出锅。
豆瓣酱一定要后面放,一开始就放容易炒糊了。如果你买的豆瓣酱很干,说明品质好,含水量越多说明质量越差。放入豆瓣酱后可以点水翻炒,那样口感更好。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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