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米润豆浆粥

豆浆的全面营养再配上补中益气，健脾养胃的糯米精华。
此款豆浆粥口感醇和，润泽肠胃，是肠胃不佳者最好的调理剂。

红豆厨房
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难度普通

口味原味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具豆浆机

营养信息详细信息>>

米润豆浆粥热量：282 千卡

脂肪：3.2克
蛋白质：28.3克
碳水化合物：141.7克

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食材主料/辅料

黄豆 30克、糯米 50克、白糖适量

米润豆浆粥的做法步骤

步骤1/6

准备好所有的食材。
步骤2/6

糯米和黄豆用清水浸泡15分钟。
步骤3/6

泡好的黄豆和糯米倒入豆浆机中。
步骤4/6

加入适量的清水。
步骤5/6

加盖按下干豆功能键。
步骤6/6

煮好的豆浆粥撇去浮沫加入适量的白糖即好。

小窍门

此款豆浆粥连渣一起食用。
白糖可随意。

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