琼脂剪碎,倒在清水里泡软
然后把全部材料倒进豆浆机
按热饮区选择功能-果仁露或者五谷豆浆,然后启动
完成好的杏仁露,如果不加琼脂的话都可以直接喝啦,
把杏仁露倒在合适的容器,冷却后冰箱冷藏至凝固,就可以切块,淋上蜂蜜或者糖桂花食用啦
成品
南杏仁的选购好的杏仁形状短而胖,小而鼓、均匀、饱满、有光泽的,形状多为鸡心形、扁
降低胆固醇杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的
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