简单、营养。
面包片、火腿片,2粒黑豆。
火腿片一片切出两个三角形耳朵,一片把猪鼻子孔做出来。
团生菜、紫甘蓝洗净,沙拉酱。
生菜、紫甘蓝切细丝备用。
用小碗倒扣在面包片上做成小猪的脸。
再煎个蛋,倒杯果汁,色香味营养俱佳的早餐做好啦!
紫甘蓝的存储挖掉紫甘蓝的根部,将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中,然后
孕妇是可以吃紫甘蓝的,紫甘蓝富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以对怀孕的妇女
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