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至爱菲菜花抄银鱼仔

碧莹
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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至爱菲菜花抄银鱼仔热量：432 千卡

脂肪：6.7克
蛋白质：20.8克
碳水化合物：24.5克

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食材主料/辅料

菲菜花一小把、干银鱼仔少许、干虾米少许、萝卜干少许、瘦肉少许、生姜少许、清水少许、盐少许

至爱菲菜花抄银鱼仔的做法步骤

步骤1/3

准备好材料。
步骤2/3

将姜丝、银鱼仔、瘦肉、虾米、萝卜干，加少许清水中火抄香。
步骤3/3

把菲菜花放进，大火翻炒约2分钟，加盐调味即可。

小窍门

1、菲菜花要把花蕊去掉。
2、萝卜干本身有咸味，放盐调味的时候要注意点。

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