木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥
将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀
用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮
直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中
步骤5/5小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可
1、也可将杏仁糯米汁过滤一下,再倒入锅中,那样口感更嫩滑2、杏仁茶一定要熬煮熟透,牛奶不要放的太早,会破坏牛奶的养分
杏仁粉的功效与作用化痰止咳,润肺,通便,减肥,温肺,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐
推荐2核仁形状长而瘦,表面呈深黄色,核壳相对较薄,开口率高,口感甜而脆,挑选时形
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