做来去只会几道菜,今天这道算是拿手菜吧,嘻嘻~~看来我得多像各位童鞋学习学习。
所需材料洗净备用。
红辣椒切丝,姜切丝备用。
田鸡洗净备用。
起油锅倒入适量油烧热先炒姜蒜。
姜蒜炒出香味倒入田鸡爆炒。
见田鸡色泽变白再炒一会然后放红椒。
田鸡和红椒熟后放盐,蚝油,酱油炒均即可。
孕妇吃田鸡的危害 1、田鸡吃多了会影响人体健康,甚至染上寄生虫病。田鸡在泥土里冬
田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维
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