南瓜去皮切块用适量水煮软,约水开后再煮10分钟;
稍凉后将南瓜捞出用搅拌机打成泥,没有搅拌机就用勺子压碎也一样;
将南瓜泥再倒回锅中与水再继续煮5分钟,可根据喜好加适量水调节浓度;
加少许盐调味,加入淡奶油。
用金瓜做出的羹也一样好味。一定要放些盐否则过于甜腻。
雀巢淡奶油是不太好打发的一种淡奶油,但因其味道好,价格便宜,小包装,容易在超市买
最好先用纸将奶油仔细包好,然后放入奶油盒或密封盒中保存,这样,奶油才不会因水分散
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