又到了吃南瓜的季节了!南瓜这个美味又营养的非标蔬菜,实在是太棒了!老少咸宜。
南瓜洗干净切好,上锅蒸熟
蒸好后的样子
准备奶油和鲜奶
放进搅拌机打成糊状,牛奶和奶油依个人口味添加,有人喜欢稠一点的就少加点牛奶。奶油很提味,会使口感更香甜
打成糊状的样子
完成!存在玻璃瓶里,随时喝,冬天可以加热喝,夏天可以冰镇喝。
放奶油是为了口感更香滑,放牛奶是为了稀释一下南瓜的浓稠,如果给宝宝吃,就什么都不用放。不要放糖,因为南瓜本身就是甜甜的。
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