鲜鱿鱼须洗净,用水略焯烫后沥干。
甜面酱、蒜茸辣酱、香油按照1:1:1的比例调和成酱汁。
锅内不放油,烧热后改成中小火,倒入鱿鱼须,用铲子按压着炒出水分。
倒入酱汁,快速翻炒,使酱汁均匀包裹在鱿鱼须上即可。
喜欢吃鱿鱼身子的朋友也可以换做鱿鱼身子如此操作哦。
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
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