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每到这个季节,就是女性朋友受苦受难的时候,手脚冰冷,四肢乏力,经期尤其严重。这个汤是补血益气,滋阴补肾的。多喝有益

老杨的厨房80
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难度简单 口味咸鲜 工艺砂锅工艺 时间2小时以上 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

乌鸡 半只、 红枣 十颗、 桂圆 十颗、 枸杞 十颗、 老姜 三片、 大葱 一段、 料酒 两汤匙、 精盐 一茶匙

补血益气乌鸡汤的做法步骤

小窍门
不要以为大补就可以经常喝,一个月喝两次就足够了
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