准备的材料。
番茄用钢勺子表面刮一下,去皮。
切成厚片。
鸡蛋打散,备用。
油加热后,把番茄加进小火翻炒。
出红油的感觉。
加水大火烧开。
淋入鸡蛋液,加点盐调味烧开就可以。
番茄红素是植物中所含的一种天然色素,是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。
1、小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟盒汽车废气中致癌物质的侵害,这就有利
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