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食物热量
香蕉酸奶杯的热量和减肥功效
香蕉酸奶杯
热量：
438
千卡
脂肪：
0.94克
蛋白质：
3.59克
碳水化合物：
48.42克
钠：
3.8毫克
钙：
71毫克
铁：
2.2毫克
钾：
912毫克
香蕉酸奶杯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
黑加仑
克
79
千卡
63
千卡
樱桃
克
201
千卡
46
千卡
总量
738
克
香蕉酸奶杯热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
钢铁厂工作
55分钟消耗的热量
480
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热量438千卡,相当于钢铁厂工作55分钟消耗的热量480