一、黑加仑的功效与作用有哪些
黑加仑味道甘甜可口,食用方便可制作蛋糕,果冻,面点等各种各样的美食,甚至还可酿出美酒和美味的果汁饮料。
黑加仑适合每一位追求美食的爱好者,也适合不同的年龄的人们食用,它的营养含量成分易吸收也符合不同阶段的人们身体所需要的营养。黑加仑的功效与作用主要有:
1、对于女性朋友,常食用黑加仑可以补血补气。
女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精打采,而且怕冷,常年手脚冰凉。黑加仑可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有补血强智利筋骨、健胃生津除烦渴、益气逐水利小便、滋肾益肝好脸色的功效,平常多吃黑加仑,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把黑加仑,连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是,服用期间应不食瓜类等寒性食物,以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。
2、对于亚健康的人们食用黑加仑,可以促进其健康,增加抵抗力。
不少干果都有其促进人体健康的绝招,而所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已,美国营养学家做过的一项研究表明,如果每天摄食相当于400卡热量的黑加仑,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
3、对于牙齿不好的人们,可以保护牙齿和牙龈的健康。
二、黑加仑的营养价值是什么呢
黑加仑这种植物的优点几乎是,植物的所有部分都有很好的药用价值。黑加仑丰富的抗氧化剂成分可以抗击很多疾病,花青素是其主要抗氧化剂形式。这种水果包含300多种不同的化学物质,这一数字告诉我们黑加仑的营养价值有多丰富。这些抗氧化剂可以抵御环氧化酶1和环氧化酶2等有害酶,并起到抗炎和治疗关节炎的作用。
此外,黑加仑还对阿尔茨海默氏病有一定疗效。这种水果含有叫做卡西斯多糖的成为,包含了半乳糖,葡萄糖及其他糖复合物。这些物质提供给身体抵御肿瘤和癌症需要的成分。由于拥有如此众多的好处,医生现在经常把黑加仑作为药物的替代品。它已经不单纯是一种水果,还是一种强大的健康促进剂。
根据中国营养膳食指南辞典可查黑加仑的营养成分为:没有脂肪,水分,能量,能量千焦,蛋白质克,脂肪克,碳水化合物克,膳食纤维克,胆固醇毫克,灰份克,维生素A毫克,胡萝卜素毫克,视黄醇毫克,硫胺素微克,核黄素毫克,尼克酸毫克,维生素C毫克,维生素E毫克,a-E,(β-γ)-E,δ-E,钙毫克,磷毫克,钾毫克,钠毫克,镁毫克,铁毫克,锌毫克,硒微克,铜毫克。
三、黑加仑的吃法有哪些
喜欢美酒的人不得不推荐与你黑加仑(学名黑穗醋栗)酒。黑加仑酒是选用风格独特的野生果。采用发酵、浸泡,陈酿调配而成的一种果子酒。
制作方法:
1、原料进厂以后要严格分选,清除夹杂物,腐烂果,青粒果等,然后进行破碎。要求果实破碎度在98%以上。
2、每100升果浆,加入亚硫酸按果浆量含0.01%二氧化硫计算加入,白砂糖按果实本身糖量和初发酵要求酒度计算加糖量,以及脱臭酒精按果浆体积含4%计算。然后,充分搅拌,进入发酵阶段。
3、一次汁初发酵时,加入人工培养酵母10%进行发酵,发酵过程中,每天打耙式倒汁1~2次,每次30分钟,发酵品温25~28℃,最高不超过30℃,发酵时间3~4天,当发酵酒度达8~10%时,残糖4~5%时,进行第一次发酵分离。
4、将分离出来的一次汁,按最终生成15°体积%酒计算补糖量,要求用汁化糖。随加糖随搅拌。中发酵温度控制在24~26℃,发酵时间为4~7天,当酒度达到14°体积%左右,残糖在1%时,用酒泵输送到地下室专桶池进行后发酵。
5、二次初发酵也就是二次原酒发酵。是一次发酵分离出的果渣,加入30%的水,补充糖(按二次汁初发酵要求的酒度计算)进行二次初发酵,发酵品温25~28℃,发酵时间36~48小时,当酒度达到6~7%体积,残糖3~4%,即可进行二次分离。
四、黑加仑的皮可以吃吗
据中国农业大学食品学院食品营养与安全系主任何计国副教授介绍,水果都有一个规律:即颜色越深,营养价值越高。即使是同一品种或同一水果的不同部位,由于颜色不同,维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因此,黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分,大家在食用时,最好将水果完全清洗干净,连皮一起吃。
因此黑加仑水果额果皮更营养,果肉含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
无论果皮还是果肉黑加仑都是宝。只是在国内市场,只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等,鲜果还很少见。
如果食用黑加仑生食的时候切记,吃黑加仑后不能立刻喝水、黑加仑不要和牛奶同吃、吃海鲜后别吃黑加仑、吃黑加仑不宜过量、吃黑加仑后一定要漱口、有些黑加仑含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的黑加仑残渣易对牙齿有害。
黑加仑的营养价值黑加仑不仅是一种味道鲜美、营养丰富的水果,而是具有多种养生功效,如坚固牙龈、保护肝脏
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