步骤1/3青椒、里脊肉、鱿鱼,切丁,辣白菜切件。米饭用勺铲散。
步骤2/3起油锅,里脊肉如锅断生后加入辣白菜炒香,加入一勺韩国辣酱炒匀,青椒、鱿鱼丁下锅后马上把米饭炒进去。
步骤3/3米饭炒散以后,加半手勺水润锅,米饭把水分吸干以后出锅。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
泡菜开胃、下饭,可直接食用也可作调料,制作方便、快捷、廉价,何不自己动手腌一坛呢
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