小番茄切开,用橄榄油、糖、盐搅拌放入150℃烤箱45分钟至番茄缩小变甜;
步骤2/5天贝放入橄榄油、香醋、酱油、红糖的酱料中腌渍;
步骤3/5腌渍后放入中高火平底锅煎2分钟;
步骤4/5将鳄梨、土豆泥、盐混合做酱;
将天贝 鳄梨酱 小番茄搭配好放入面包中即可。
馅料比例根据个人喜好*搭配
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
牛油果的选购可以用手按压或者捏果实的感觉来判断牛油果的成熟度。如果按起来很硬,一
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