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俗话说:早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。虽然只是简单的几句话,却蕴含着深刻的养生道理。一日之计在于晨。早餐吃的好、吃的有营养,才能保证这一天状态饱满、有精气。

其实想吃的既简单易做又营养丰盛的早餐并不难,提前准备好材料,早上稍微动动手就OK了~

材料:(2人份)

吐司2片,培根2片,鸡蛋2个,芝士2片,彩椒适量

quenny48
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难度简单 口味咸甜 工艺 时间10-20分钟 厨具平底锅

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食材主料/辅料

吐司 2片、 培根 2片、 鸡蛋 2个、 芝士 2片、 彩椒 适量

培根煎蛋芝士三明治的做法步骤

小窍门
1. 吐司可以在超市买到,原味的白吐司就可以;我这里用的是自己在家面包机做的;
2. 里面夹的内容,可以根据自己的喜好来随意搭配;
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