这个糖醋排骨全程没有加一滴油,更没有油炸过,非常健康。因为儿子牙齿不好,吃不了太硬的东西,我做排骨、牛肉之类的东西都是先用电压力锅压烂以后再用调料烹制,这样出来的骨头或者牛肉非常软烂,很适合我家小子食用。以前做糖醋排骨,都是少放一点植物油,炒糖色后再放酱汁,这次我尝试用煮排骨的原汤烹制,还加了点木耳和黄花菜,效果出奇的好,一点不油不腻,木耳和黄花菜用骨汤煮过后也非常可口。这样一盘子菜,儿子把排骨全部消灭,老公把木耳和黄花菜全部消灭,我虽然没吃上几口,可是看他们吃得香甜,我心里也很香甜!
排骨洗净飞水后,加点姜片、葱段,用电压力锅压20分钟。
步骤2/9捞出沥干水分备用。
步骤3/9木耳和黄花菜泡发后摘洗干净。
步骤4/9用白糖、苹果醋、料酒、老抽、生抽、盐、湿淀粉加少许清水调成汁。
步骤5/9炒锅内加入煮排骨的汤小火烧开。
步骤6/9放入木耳和黄花菜稍煮。
步骤7/9再放入排骨煮一会儿。
步骤8/9倒入调好的酱汁,翻拌均匀。
步骤9/9小火慢慢炖至汤汁收浓即可。
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