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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

丝瓜 100克、 200克、 食用油 20毫升、 2克、 料酒 少许、 生抽 少许、 水淀粉 适量、 姜丝 适量、 蒜片 适量

丝瓜炒虾仁的做法步骤

小窍门

丝瓜性味甘平,有清暑凉血、解毒通便、通经络、行血脉、下乳汁等功效。虾中蛋白质含量很高,而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化。丝瓜搭配虾仁,对产后身体虚弱,需要调养的新妈妈是非常好的食物。

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