步骤1/6卜切好
步骤2/6牛腩也切好
步骤3/6把锅烧热,下油、放大蒜米、姜、八角
步骤4/6把牛腩放下去炒至八成熟,这时可以把萝卜放下去了
步骤5/6起锅放入沙煲中煲
步骤6/6这是成品,作法简单,味道特别好
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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