步骤1/2取一中号锅,加水烧开。将桃子放入焯30秒。捞出桃子,放进加有冷水的碗里冷却。撕去果皮,切片。
步骤2/2在一个中碗里,放入切好的桃、黑莓、草莓、蜂蜜和白豆蔻粉,轻轻拌匀。将碗放入冰箱冷藏备用。
阿伦斯表示,维生素c在人体中可发挥多种重要功能,有助于增强免疫系统、保持心血管健
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