步骤1/3将西葫芦刨成丝,把里边的水份稍微挤出去一点。
步骤2/3盆里放入西葫芦丝,鸡蛋,面粉,葱末,鸡精,放一点水调成面糊。
步骤3/3饼铛放入少许的油,待油温达到五成热时将面糊倒入摊成园饼形状,两面煎成金黄色即成。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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