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夏季饮品

荷叶消暑利湿，对肝和脾也有益，还减肥，花旗参调整内分泌，枸杞对肝肾都好，桂花暖胃平肝，黄芪当归补气血，这些东西对女性气血不足，滋阴养颜和减肥都有效果，味道也很清香，做法也简单，是夏天不错的茶饮

优雅地老去
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工艺煮

荷叶适量、花旗参 7—8片、枸杞二十粒、桂花一小抓、黄芪两片、当归（这两个味道重，不敢多放）一片、冰糖适量

步骤1/4

一边烧水，一边准备好这些材料
步骤2/4

这是当归和黄芪，我气血不足，所以有意识地买了这两样
步骤3/4

把这些都放到茶壶里，等开水一开，就把开水灌进去，泡它几十分钟，就可以饮用啦，我喝完一壶又续水，一天的茶饮就都在这，毕竟这些不是一天两天就能出疗效的，必须长期坚持喝
步骤4/4

好啦，完毕，第一次尝试自创茶饮，如果有什么不恰当的地方还请指正，希望自己能喝出好气血，然后能顺利要个好宝宝