全家福海鲜饭

在英国留学时，经常跟同学们聚会切磋厨艺。跟韩国同学学辣白菜饼，跟意大利同学学提拉米酥，跟英国同学学芝士蛋糕，还跟西班牙同学学了这道，好做有美味的“海鲜饭”。我叫它“全家福海鲜饭”并在我的节目里给观众们介绍了，大家都很喜欢。特点：鲜香软烂，异国风情。

怀袖青梅
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主辅料：适量、鱿鱼适量、鲜虾适量、洋葱适量、西红柿适量、胡萝卜适量、青椒适量、口蘑适量、大米适量、调料：适量、盐适量、白糖适量、酱油适量、黑胡椒适量、辣酱适量、咖喱粉适量、香叶适量、姜适量、主辅料：适量、鱿鱼适量、鲜虾适量、洋葱适量、西红柿适量、胡萝卜适量、青椒适量、口蘑适量、大米适量、调料：适量、盐适量、白糖适量、酱油适量、黑胡椒适量、辣酱适量、咖喱粉适量、香叶适量、姜适量、大蒜适量、大蒜适量