麻辣花生米的特点:香、酥、脆。是佐餐下酒的好菜
先把花生米洗净。
用冷水泡3分钟。
滤掉水分用吸油纸擦干。
放盐,八角粉拌匀。
腌制5分钟。
炒锅置中火上,倒入油。
把辣椒洗净,花椒备好。
冷油放入花生米,快速翻炒4-5分钟。
放入花椒翻炒均匀。
加干辣椒,快炒2分钟。
当花生仁开始变浅黄色,即可盛出来沥干油,装盘。
撒上熟芝麻。待花生凉冷后才可食用。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有