步骤1/3把大草虾外壳剥除,挑除肠泥后,从背部剖开,用少许盐、酒、蛋白(份量外)及太白粉拌过,再放入烧热的油锅中,稍微过一下油,捞起后沥干油分备用。
步骤2/3蛋打散,并加入少许盐(份量外)调味,葱洗净切成葱花备用。
步骤3/3锅中放入3大匙油烧热后,倒入蛋液,炒至蛋液半熟时,加入葱花、虾球,快速拌炒均匀即可。
冬瓜是非常好的瘦身减肥食品,尤其排毒、消水肿的效果非常明显。这款冬瓜虾仁瘦身汤不
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20
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