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芹菜的营养价值很高,芹菜口感爽口清脆,与肉类同炒味道更佳,而且芹菜中含有大量的食物粗纤维,对于减肥大大有益。

芹菜对于防治皮肤晒黑也有不错的功效。担心晒黑的女性朋友不妨多吃一些。

而鸡胸脯肉脂肪含量低,且富含维生素,能降低胆固醇。

这是一道荤素搭配的营养餐,大家有空的时候也可以做给家里的长辈吃吃,对身体很好的哦!

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难度简单 口味原味 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鸡胸肉 适量、 芹菜 适量、 适量、 酱油 适量、 料酒 适量、 适量、 白糖 适量、 淀粉 适量

芹菜鸡柳的做法步骤

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