步骤1/4高梁用水(材料外)浸泡约1小时涨发后沥干。
步骤2/4再将白米洗净后沥干水分。
步骤3/4将作法1与2的材料拌匀放入电子锅中加入水,浸泡30分钟。
步骤4/4按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟即可。
简单来说,零食应该:量小但能让人满足有营养味道好零食可以分为2类:“日常”零食和
由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用,因而,在控制了已知的心脏危险因素并做到
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