步骤1/3把菠菜洗净焯汤过凉挤去水份。
步骤2/3花生米炒熟,加盐拌匀晾凉。
步骤3/3把花生和菠菜放到一起,加入老醋,糖,少许盐拌匀即可。
将一粒弄湿的红花生米和一粒浸泡过的红花生米分别放在一张白纸上用力摩擦,白纸虽然湿
花生中的维生素k有止血作用花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病
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