步骤1/7五花肉切成3x1厘米的小块,放入冷水中泡出血水。大概30分钟,长一些也没问题。
步骤2/7锅中烧热油,加冰糖,下五花肉,炒出水后控出水,继续炒
步骤3/7加花雕酒,炒几下
步骤4/7加酱油,葱,姜,蒜,香叶,草果,砂仁,大料,桂皮炒出香味
步骤5/7把肉放入砂锅里,加老抽,花雕酒,半块腐乳和一些腐乳汁,倒入热水没过肉
步骤6/7中火烧开,撇去浮沫
步骤7/7加入小火炖5小时
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
甘草的功效 甘草 补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚
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