这道菜可是我的拿手好菜,做法用料都非常简单。
先把田鸡切洗好,用点地瓜粉,把切好的蒜头放一半下去,加切好的姜也放一半下去留一半。加点料酒,加点生抽,搅拌均匀。
步骤2/4锅热,上油多加点,把田鸡一块块夹到锅里炸一下。等颜色变了之后捞上。
步骤3/4再上油,把剩的蒜头,蒜 ,姜,香叶一起炒1分钟,然后把田鸡放下。全部一起炒。炒15分钟左右即可。
最后加点鸡精,如果不够咸,再加点生抽,大功告成。
孕妇吃田鸡的危害 1、田鸡吃多了会影响人体健康,甚至染上寄生虫病。田鸡在泥土里冬
田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维
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