生菜洗净。
用手撕碎。
将蒜去皮。
切成碎末。
锅里放油,放入蒜末煸炒。
放入生菜翻炒。
放入盐、生抽翻炒。
放入味精调味即可。
盛入盘中,即可享用。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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