步骤1/3炒青菜嘛 又快又简单 准备好生菜 调料
步骤2/3热锅下油 放入蒜蓉 煸香 放入生菜 大火炒 生菜大概一分钟 断生 放入盐 味精即可
完成了 是不是又快又简单
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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