豌豆淀粉和140毫升凉水调匀成粉糊,放一旁备用。
步骤2/4锅内加入850-1000毫升水,烧开,转小火,将刚才调好的豌豆粉糊搅匀,一边倒入开水里,一边搅拌。
全部倒入后,继续搅拌,待全部透明,没有白色粉状即可关火,倒入适当容器(烤盘,或者家里的大碗什么的都行,但要提前抹一层色拉油或者在里面垫上保鲜膜,以便脱模)。
放凉透后,放入冰箱冷藏;食用前取出切片切条,拌上自己喜欢的佐料即可。
豌豆淀粉的功效与作用豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复
1) 准备绿豆的淀粉,在大卖场和超市里有卖。准备1个1/2杯的量杯 2) 盛出1
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