步骤1/5将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜头去皮切末。
步骤2/5锅中放适量水和1小匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟后捞出。
步骤3/5锅中放少许油,油烧至6成热时将蒜末放入,转小火待蒜末炸至金黄时捞出。
步骤4/5把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。
步骤5/5锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
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