娃娃菜洗干净,用手掰成块,蒜剁成蓉
炒锅放食用油,烧热后把蒜蓉放进去炒香
再把娃娃菜放进去
炒至娃娃菜变软,最后放点盐即可
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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