步骤1/2芥兰洗净切段,腊肉切薄片;
步骤2/2锅内热油将腊肉稍爆出油,放入芥兰炒至五成熟时加入姜汁、白酒、盐、糖,炒至九成熟后加入酱油炒熟即可上碟。
芥兰要挑刚长出不久的心,比较嫩,如果买那种很粗、没有叶的,就要把外层老的皮剥掉,然后切片炒,口感比较爽脆。不管放什么配料,炒芥兰一定要放糖和酒。
如果先用锅蒸就达不到这个效果,而如果用沸水下锅煮,肉的表面蛋白质会受热急剧收缩,
挑选腊肉的方法选购腊货首先看颜色,不同厂家的腊肉,颜色有深有浅,越鲜亮的颜色越有
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