步骤1/5将南瓜洗净,去掉皮和子,切成小块
步骤2/5花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用
步骤3/5将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀
步骤4/5将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8—10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀
步骤5/5加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又有营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦。
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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