步骤1/5虾仁洗净用盐略腌、鸡蛋3个打成蛋浆、青豆角切粒;
步骤2/5煮熟的米饭用酱油拌匀(这可是学allen 的,不过我用的是生抽);
步骤3/5将虾仁和鸡蛋分别炒熟后盛在一起;
步骤4/5开油锅把饭炒至松散后,将蛋浆徐徐倒入饭内,炒匀,熄火;
步骤5/5把虾仁和青豆角拌入饭里——可以吃了!
米饭先用酱油拌匀再炒真的特别入味,且不粘锅
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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