步骤1/2将鸡毛菜洗净,大蒜洗净剁成茸,西红柿洗净切片围好盘边待用;
步骤2/2坐锅点火放油,待油7—8成热时,放入蒜茸煸出香味,倒入鸡毛菜翻炒,加入盐、白糖、生抽、鸡精即可。
鸡毛菜的营养价值鸡毛菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提
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