蒸完的茄子里面还有很多水份!!!一定要把多余的水挤出去!茄子要晾凉后再用料汁拌!
茄子切长条备用
大火蒸熟茄子晾凉备用
葱、香菜、大蒜切碎备用
辣椒粉跟葱花放入碗中
用热油浇到碗中做成葱油
加入酱油、蚝油、鸡精、盐
等油的温度降低以后放入大蒜末和香菜末
用料汁把茄子拌匀装盘
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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